Auf die Matte, fertig, los!

Familienyoga

Philipp Melanchthon war ein Workaholic und sein Freund Martin Luther sorgte sich regelmäßig um dessen Gesundheit. Wir wollen dem Alltagsstress entfliehen und laden Sie und die ganze Familie zu einer Yogastunde in unseren grünen Garten ein. Die langjährige Yogalehrerin Jana Schwager wird die Übungen anleiten. Durch die körperlichen Übungen und Atemübungen kommen Körper und Geist zur Ruhe und entspannen, bleiben Sie beweglich und sammeln Sie neue Kraft. Kinder erfahren durch Yogaübungen ihren Körper. Und zusammen machen die Übungen doppelt so viel Spaß. Bequeme Kleidung ist von Vorteil. Bitte bringen Sie sich eine Matte, Decke oder ein Handtuch mit und schon kann es losgehen.

Kursleiterin

Jana Schwager ist zertifizierte Yogalehrerin und diplomierte Fitnesslehrerin. Sie unterrichtet seit vielen Jahren mit großer Hingabe Vinyasa flow Yoga, Hatha flow Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Meditation, Kinderyoga, Gymnastik und Aerobic für verschiedene Altersgruppen.